Der
Ausgleich des Jodmangels ist allein durch eine ausgewogene
Ernährung kaum möglich.
Auch die
Verwendung von Jodsalz im Haushalt reicht nicht aus.
Um genug
Jod aufzunehmen, müßten Sie z.B. jeden Tag 6 kg
Käse essen oder mehr als
13 kg Kartoffeln verzehren oder mit 1
gehäuften Esslöffel Jodsalz würzen oder
5
Fischmahlzeiten pro Woche essen
4 Liter Vollmilch trinken oder
Eine
Ergänzung des Speiseplans durch Jod als Tabletten wird deshalb
dringend für Schwangere und stillende Mütter
empfohlen!
Diese Jodtabletten sind kein Medikament im eigentlichen Sinne. Es
wird damit nur das lebenswichtige Jod in Form einer Tablette
angeboten und damit ein Ausgleich des naturgegebenen Jodmangels
geschaffen.
Zu viel Jod kann ein Gesunder nicht aufnehmen!
Falls der Körper tatsächlich mehr Jod bekommen sollte
als er braucht, scheidet er es ohne Probleme direkt wieder aus.